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11月7日 今日の晩ごはん

CIMG0500.jpg

チンゲン菜と平天の煮物
じゃこおろし
麩・わかめ・人参のみそ汁

お昼がこってり系だったので
夜はあっさりしたものにしよう!
と、言う事で思いっきり和食にしました♪
チンゲン菜・・・・
いつもは油炒めにするんだけど
カロリーオフする為に煮てみました♪

そんなに多いとは思っていなかったんだけど
食べ終わると何故かお腹がいっぱい・・・
水分が多いからかな?
このまま『少食』になれたらラッキーかも♪


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テーマ : ごはん日記(写真付き)
ジャンル : 日記

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