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10月6日 今日の晩ごはん

土曜・日曜とUPをさぼっちゃったので
久しぶりの写真で~す。

10-6.jpg

アスパラの胡麻和え 焼き鮭
しめじ・わかめ・うすあげの味噌汁

です・・・・・

ざっと計算すると408kcal・・・
何か朝食みたいな晩ごはんになってしまったけど
このあとのデザートが待ってるから
ちょっと控え目ということで!


そこの君!「これで控え目?」って
突っ込まないようにね♪


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